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    经过早晨的插曲，球员们纷纷起床，来到了球场进行晨练。不一会儿，丁国顺吹响了集合的哨子，说道：“今天上午进行跑步训练。从这里出发，绕过前面的山头跑回来。”

    球员们瞬间爆炸了，孙斌抬手望了望对面的山头，说道：“这看起来怎么也有20公里的路程吧？”

    丁国顺带着标志性的微笑，说道：“呵呵呵，是30公里。相当于一个短途马拉松的路程。”

    “我的天哪！”孙斌率先惊呼道。其它的球员们也瞬间议论纷纷，只有黑木、燎原和叶海安静的等待着丁国顺接下来的讲话。

    丁国顺让球员们安静下来，说道：“经过上次和树人的比赛，我发现我们的球员技术水平并不比树人的球员差，但是下半场因为体力不足，险些让球队吃了大亏。比赛不会永远存在着奇迹，因此我们要先把体力练好，才能保证比赛的过程中有充足的体力支撑技术的发挥。这次全市预选赛，我们一定要获得头名，进军全国赛！”

    “吼！”明白了老丁的良苦用心，球员们纷纷打气的吼道。黑木和燎原率先出发，带领球员们开始了长达30公里的小马拉松。

    4个小时后，最后一名的孙斌气喘吁吁的跑回了训练基地，上气不接下气的答道：“不行了，不行了，让我休息会儿喝口水。”

    丁国顺则笑呵呵的拍了拍孙斌的肩膀，说道：“喝完水赶紧上场训练，疲劳的情况下练球，更容易让身体在疲劳的状态下熟悉投篮的感觉，保持投篮的姿势。”

    “不会吧。”一听老丁这么说，孙斌已经接近崩溃的边缘，抬起头看到叶海已经在夏岚的监督下挥汗如雨的进行着投篮练习。

    “记得训练的内容，100个罚球，100个2分球，100个3分球。训练完毕后才可以吃午饭。”丁国顺离开的时候抛下了一句话。

    “我的天哪！”孙斌彻底崩溃了，“果然是魔鬼教练啊！”..


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