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    让他先双脚叉开站立，双手举过头顶，双手掌朝上，略成环抱之形，意念双手掌心托着初升的太阳，而那初升的太阳慢慢地散出热量，热量则缓缓地通过双手心的劳宫穴流入，从肩井，过名门，尾闾，下接涌泉，然后回环流至丹田……

    随着意念，热量在全身的奇经八脉中周天运行，上至百会，下至涌泉，周而复始。

    秦帅一直在那里练到了中午。

    后来他的电话响了起来。

    他当即收住架势，从身上去拿电话。

    “居然开着电话！”孙不二说，“以后练内功，必须得关掉电话，否则分神岔气，你会走火入魔，不死即残的！”

    “好好好，以后关掉。”秦帅边说着，边斜眼看向电话屏幕，竟然是影子教官打来的。

    “我先到外面接个电话，师傅。”边说着，秦帅便到了屋子外面，比较安静点的地方，接了电话。

    “老板。”秦帅喊了声。

    “那个……”影子教官问，“你跟唐雨若商量得怎么样了，对秘武大军的卧底计划怎么样？”

    秦帅被问得一愣，那一瞬间，真是柔肠百结。

    这是他两天以来，一直很纠结的事情。

    就算他是智者，想起这事也头疼。

    当时，他答应了唐雨若，不再答应白衣女子去冒险，免得她担心，毕竟他确实也没有再为军方做事的义务。

    而他的余生，应该让唐雨若幸福。

    但是，当时他答应唐雨若不卷入这件事之后，回过头来，他并不知道怎么跟影子教官说。毕竟，开始的时候他是答应过影子教官，这件事他能说服唐雨若，可以按照这个计划执行，结果他却跟影子教官说不行了？

    实在是难以启齿。

    如果是对另外的任何一个人，也许都还好，但在影子教官面前，他也不想有丁点让她失望的。

    所以，他没给影子教官打电话回复。

    这两天他一直在纠结，一直在想看有没有更好的办法，既能让唐雨若满意，又不让影子教官失望。

    这个办法还没想出来，但影子教官却打电话来了，直接问到了这个问题。

    “嗯，没……没问题，可以按照计划执行。”秦帅说。

    那一瞬间，只是一念之间。

    他实在无法跟影子教官说，不行了，我没跟雨若没说通，所以，让老板失望，不能为老板分忧了。

    真的说不出口。

    他这一生，都害怕任何丁点事情让影子教官失望。

    毕竟，影子教官对他的看重。

    十年磨砺，封他为王牌之的至尊，那是一份对他的器重，也是对高层的承诺，而且，影子教官为他担待了太多。

    他这条命，都愿意给影子教官。
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